sobota, 7 stycznia 2017

#2 Zimowe śniadania- Placuszki piernikowo- pomarańczowe

Kolejny post z serii zimowych śniadań! Wydaje mi się że takie "świąteczne" śniadania są całkiem fajne, by umilić sobie zimne poranki. Czasami naprawdę ciężko wygramolić się z łóżka, ale myśl o takim pysznym śniadaniu na pewno rozpędzi wszystkie złe myśli :)
Piernikowe placuszki, można modyfikować w kwestii mąki. Ja użyłam akurat bezglutenowej, bo taką lubię, ale równie dobrze może być pszenna pełnoziarnista. Zachęcam do wypróbowania



Składniki:

-5 łyżek (około 1/2 szklanki) mąki bezglutenowej <gryczana, ryżowa, jaglana, kukurydziana>
-1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 
-pół banana + około 1/4 szklanki puree z dyni (jeśli nie macie dyni użyjcie całego banana)
-skórka starta z pomarańczy+ trochę soku z pomarańczy 
-mleko roślinne- około 1/3- 1/2 szklanki
-1/2 łyżeczki cynamonu
-1 łyżeczka przyprawy do piernika
-łyżeczka kakao
-1 łyżka mielonego siemienia lnianego

Suche składniki wymieszać razem w misce. Banana rozgnieść. Dodać do miski razem z puree z dyni. Dolej mleko, sok z pomarańczy.Wszystko razem wymieszać i  smażyć na oleju kokosowym, na średnim ogniu na patelni. Podawać z dowolnymi dodatkami. Na przykład mus z owoców/ syrop klonowy/ dżem :) U mnie akurat podane z lodami z mrożonych bananów i kakao.


piernikowo- pomarańczowe placuszki podane z lodami z bananów i kakao.









1 komentarz:

  1. Osobiście nie mam problemów ze wstawaniem z łóżka, nie wyobrażam też sobie żeby jeść w łóżku - nie wiem, czy bym potrafiła :P Ale takie placuszki z takimi lodami z pewnością umilą każdy poranek i nie tylko, bo przecież można je zjesć również na deser ;)

    PS Myślałaś może o tym aby blog dodać na vegespot.pl, gdzie znajdują się wegetariańskie i wegańskie blogi? ;)

    OdpowiedzUsuń