Piernikowe placuszki, można modyfikować w kwestii mąki. Ja użyłam akurat bezglutenowej, bo taką lubię, ale równie dobrze może być pszenna pełnoziarnista. Zachęcam do wypróbowania
Składniki:
-5 łyżek (około 1/2 szklanki) mąki bezglutenowej <gryczana, ryżowa, jaglana, kukurydziana>
-1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
-pół banana + około 1/4 szklanki puree z dyni (jeśli nie macie dyni użyjcie całego banana)
-skórka starta z pomarańczy+ trochę soku z pomarańczy
-mleko roślinne- około 1/3- 1/2 szklanki
-1/2 łyżeczki cynamonu
-1 łyżeczka przyprawy do piernika
-łyżeczka kakao
-1 łyżka mielonego siemienia lnianego
Suche składniki wymieszać razem w misce. Banana rozgnieść. Dodać do miski razem z puree z dyni. Dolej mleko, sok z pomarańczy.Wszystko razem wymieszać i smażyć na oleju kokosowym, na średnim ogniu na patelni. Podawać z dowolnymi dodatkami. Na przykład mus z owoców/ syrop klonowy/ dżem :) U mnie akurat podane z lodami z mrożonych bananów i kakao.

Osobiście nie mam problemów ze wstawaniem z łóżka, nie wyobrażam też sobie żeby jeść w łóżku - nie wiem, czy bym potrafiła :P Ale takie placuszki z takimi lodami z pewnością umilą każdy poranek i nie tylko, bo przecież można je zjesć również na deser ;)
OdpowiedzUsuńPS Myślałaś może o tym aby blog dodać na vegespot.pl, gdzie znajdują się wegetariańskie i wegańskie blogi? ;)