Dzisiejszy przepis jak łatwo zgadnąć jest zainspirowany świętami. Postanowiłam przenieść smak pierniczków, aromatycznej pomarańczy i kakao wprost do owsianki. I muszę przyznać, że był to strzał w dziesiątkę. Smaki idealnie się wymieszały w miseczce. Jeśli tak samo jak ja nie wiecie co zrobić z pierniczkami pozostałymi wam po świętach, ten przepis jest idealny do was :)
Uwielbiam śniadaniowe eksperymenty, mogę wtedy mieszać moje ulubione składniki, dzięki czemu powstaje coś niesamowicie pysznego.Wypróbujcie tą owsiankę, naprawdę warto. Mam nadzieję, że nie będziecie jeść jej na każdy posiłek :D
SKŁADNIKI
-5 łyżek płatków owsianych
-około szklanki mleka roślinnego (u mnie sojowe czekoladowe, które idealnie tu pasuje)
-łyżeczka kakao (jeśli macie mleko nieczekoladowe, dodajcie łyżkę kakao)
-pół banana
-pierniczki (u mnie domowe,wegańskie, z przepisu z Jadłonomii)
-suszone owoce, bakalie, orzechy (u mnie suszone śliwki, morele i daktyle, orzechy nerkowca)
-gorzka czekolada 1,2 kostki
-przyprawy: cynamon, przyprawa do piernika (najlepiej domowa)
-starta skórka z pomarańczy + sok z 1/2 pomarańczy
-dowolne dodatki (u mnie nasionka chia, konopii, otręby, masło orzechowe, jogurt sojowy)
Płatki zalać woda na noc. (można to zrobić też rano, pół godziny przed robieniem owsianki.)
Rano dolać do płatków mleko roślinne, kakao i ugotować do wybranej konsystencji. Pod koniec wmieszać rozgniecioną połówkę banana. Przełożyć do miseczki i dodać resztę składników.
Smacznego!
-
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz